Памятка о психологическом здоровье

Уважаемые родители!

В связи с введением режима повышенной готовности из -за распространения коронавирусной инфекции условия ограниченных коммуникаций, самоизоляции могут по  разному воздействовать на детей и подростков, вызывая эмоциональные переживания, стрессы, тревожность, страхи, агрессию, замкнутость.

1. Постарайтесь не паниковать.
2. Поддерживайте привычный ритм жизни своей семьи. Обеспечьте вовлечение детей в соответствующие возрасту домашние мероприятия.
3. Поощряйте детей общаться со своими  сверстниками с помощью телефона.
4. Объясните в простой доступной форме о том, что происходит сейчас и дайте чёткую информацию, о том, как снизить риск заражения коронавируса.
5. Превратите скучный рассказ о передаче коронавируса  и способах профилактики в игру (да, нет, не знаю), так вы узнаете об осведомленности Вашего ребенка и повторите меры предосторожности.
6. Дети могут реагировать на происходящее по разному, реагируйте на реакцию Вашего ребенка с пониманием, прислушивайтесь к тому, что его волнует, одарите его своей любовью и понимание.

Если Вы не знаете или сомневаетесь, как поддержать, Вы и Ваш ребенок можете обратиться по телефону к классному руководителю, педагогу-психологу  школы.